Academia do Sesc no Setor Comercial Sul oferece pacotes promocionais e diversas modalidades
Academia do Sesc no Setor Comercial Sul oferece pacotes promocionais e diversas modalidades
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O Sesc-DF está com vagas abertas para inscrições na academia da unidade no Setor Comercial Sul (Presidente Dutra). O espaço conta com quase mil alunos matriculados e oferece infraestrutura para diversas modalidades, vestiários e ambientes higienizados, além de professores qualificados. A academia dispõe de planos mensais e anuais para os clientes, com destaque para o pacote fitness: musculação, ciclismo indoor, pilates solo, ginastica jump, ginástica funcional e abdominal. Os valores variam conforme a categoria da credencial. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h. Saiba mais abaixo.
Uma das vantagens de se matricular na unidade é a variedade de modalidades disponíveis para a clientela. Além da musculação e do pacote fitness, é possível optar também por artes maciais, atividades artísticas e culturais que incluem ballet, jazz e dança contemporânea. Os interessados devem estar com a carteira do Sesc-DF atualizada.
Aula na academia do Sesc no Setor Comercial Sul
Para trabalhador do comércio, a mensalidade do plano mensal para musculação em qualquer unidade do Sesc é de R$ 61, para conveniados o valor é de R$ 67, para gerontologia R$ 89 e, público em geral o valor é de R$ 122. Há também a opção de musculação na unidade do Setor Comercial Sul com valor promocional em horários pré-definidos (consulte abaixo).
Outro destaque promocional é o pacote fitness. Também com horários pré-definidos, a vantagem do plano é oferecer preço acessível em modalidades como musculação, ciclismo indoor, pilates solo, ginástica jump, ginástica funcional e abdominal. Veja abaixo tabela com o preço de todas as modalidades nesta unidade.
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| Sesc - Presidente Dutra (Tabela sujeita a alterações) | |||||||||||||||||||||||
| MODALIDADES | Observações | HORÁRIOS | DIAS | TCBST/ | CONVENIO | GERONTO | PÚBLICO | ||||||||||||||||
| DEPEND. | EM GERAL | ||||||||||||||||||||||
| Avaliação Física | Agendamento | 6h às 20h | 2ª a 6ª | 22,00 | 24,00 | 33,00 | 44,00 | ||||||||||||||||
| Day Use Academia | 6h às 21h | 2ª a 6ª | 11,00 | 12,00 | 17,00 | 22,00 | |||||||||||||||||
| Sesc Clube de Corridas | Parque da Cidade - Estacionamento 11 | 18h30 às 20h | 2ª/4ª | 44,00 | 49,00 | 67,00 | 89,00 | ||||||||||||||||
| Combo: Sesc Clube de Corridas + Musculação (6h às 21h) | 18h30 às 20h | 2ª/4ª | 75,00 | 83,00 | 112,00 | 150,00 | |||||||||||||||||
| Musculação | |||||||||||||||||||||||
| Musculação | Acesso em Qualquer Unidade do Sesc-DF. | 6h às 21h | 2ª a 6ª | 61,00 | 67,00 | 89,00 | 122,00 | ||||||||||||||||
| Plano Anual | |||||||||||||||||||||||
| Musculação | 6h às 21h | 2ª a 6ª | 49,00 | 54,00 | 71,00 | 98,00 | |||||||||||||||||
| Pacote Fitness | Horários listados abaixo | 2ª a 6ª | 75,00 | 83,00 | 106,00 | 151,00 | |||||||||||||||||
| PROMOCIONAL | |||||||||||||||||||||||
| Musculação - promocional | 8h30 às 11h | 2ª a 6ª | 46,00 | 50,00 | 67,00 | 92,00 | |||||||||||||||||
| Musculação - promocional | 13h às 16h30 | ||||||||||||||||||||||
| Musculação - promocional | 20h às 21h | ||||||||||||||||||||||
| Pacote FITNESS | |||||||||||||||||||||||
| PACOTE FITNESS | Musculação | Acesso Somente na Unidade do SCS. | 6h às 21h | 2ª a 6ª | 94,00 | 104,00 | 133,00 | 189,00 | |||||||||||||||
| Ciclismo Indoor | 6h10 | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| 12h10 / 17h10 | 3ª/5ª | ||||||||||||||||||||||
| Pilates Solo | 13h10/17h10 | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| 12h10 | 3ª/5ª | ||||||||||||||||||||||
| 7h/16h | 2ª/4ª | ||||||||||||||||||||||
| Ginástica Jump | 7h | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Ginástica Funcional | 12h10 | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| 18h | 3ª/5ª | ||||||||||||||||||||||
| Abdominal | 15h | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| Atividades | |||||||||||||||||||||||
| MODALIDADES COLETIVAS | Ciclismo Indoor | 12h10 / 17h10 | 3ª/5ª | 67,00 | 73,00 | 100,00 | 133,00 | ||||||||||||||||
| Ciclismo - Promocional | 6h10 | 2ª/4ª | 50,00 | 55,00 | 75,00 | 100,00 | |||||||||||||||||
| Pilates Solo - Promocional | 13h10 | 2ª/4ª | 50,00 | 55,00 | 75,00 | 100,00 | |||||||||||||||||
| Pilates Solo | 17h10 | 2ª/4ª | 67,00 | 73,00 | 100,00 | 133,00 | |||||||||||||||||
| 12h10 | 3ª/5ª | ||||||||||||||||||||||
| 16h00 | 2ª/4ª | ||||||||||||||||||||||
| 7h | 2ª/4ª | ||||||||||||||||||||||
| Ginástica Jump | 7h | 3ª/5ª | 67,00 | 73,00 | 100,00 | 133,00 | |||||||||||||||||
| Ginástica Funcional | 12h10 | 2ª/4ª | 67,00 | 73,00 | 100,00 | 133,00 | |||||||||||||||||
| 18h | 3ª/5ª | ||||||||||||||||||||||
| ARTES MARCIAIS | |||||||||||||||||||||||
| ARTES MARCIAIS | Krav maga | 19h | 2ª/4ª | 50,00 | 56,00 | 72,00 | 100,00 | ||||||||||||||||
| Krav maga | 13h10 | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| 17h | |||||||||||||||||||||||
| Krav maga | 8h | 4ª/6ª | |||||||||||||||||||||
| Krav maga (Aula Dupla) | 18h20 às 20h | 6ª | |||||||||||||||||||||
| Boxe | 19h | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Kickboxing | 19h50 | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| ATIVIDADES ARTÍSTICO E CULTURAIS | |||||||||||||||||||||||
| ATIVIDADES ARTÍSTICO CULTURAIS | Ballet I (5 a 8 anos) | 9h30 | 3ª/5ª | 51,00 | 57,00 | 73,00 | 94,00 | ||||||||||||||||
| Ballet II (10 a 13 anos) | 10h30 | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Ballet Adulto | 11h30 | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Jazz Adulto | 15h | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Dança Contemporânea | 16h | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Ballet Adulto | 17h | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Dança Charme (Aula Dupla) | 19h às 20h40 | 3ª/5ª | |||||||||||||||||||||
| Ballet I (5 a 8 anos) | 16h | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| Ballet II (10 a 13 anos) | 17h | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| Ballet Intermediário /Ponta | 19h | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
| Jazz Adulto (Nivel Intermediário) | 20h | 2ª/4ª | |||||||||||||||||||||
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